„endlich. Zu zweit:“ über Beziehungen und Trauer

Welchen Einfluss hat Trauer eigentlich auf unsere Beziehungen? Gibt es Unterschiede zwischen Liebes- und Freundschaftsbeziehungen? Und innerhalb der Familie? Heute plaudern wir ziemlich aus dem Nähkästchen und stellen fest, wie wahnsinnig unterschiedlich sich Trauer auf die verschiedenen Beziehungen auswirken kann. Und andersrum wird auch ein Schuh draus: Die Beziehung, die wir zu der verstorbenen Person hatten, macht ganz schön was mit der Art, wie wir trauern. Es geht um komplizierte Beziehungen, verschiedene Rollen innerhalb der Trauer, Grenzensetzen und den von uns sehr geliebten Bullshitdetektor. Viel Vergnügen beim Hören!

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„endlich. Interview“ mit Anja Rützel

Biberberaterin, Tierkommunikatorin, Tierpräparationslaie und Expertin für verstorbene Tiere berühmter Menschen - all das und noch viel mehr ist die Journalistin und Autorin Anja Rützel. Die Geschichten, die uns diese multiinteressierte Tierfanatikerin (Selbstbezeichnung) erzählt, werdet ihr so schnell nicht vergessen: Es geht um Mopsklappen, grinsende Hasen, suizidale Hunde, aber auch um die Trauer der Menschen um ihre Tiere, die vom Umfeld oft kleingeredet und nicht ernstgenommen wird. Das ist mal traurig, oft berührend und manchmal ein bisschen irre. ♡

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„endlich. Zu zweit“: über Wut und Untröstlichkeit

Dürfen wir wütend sein, wenn ein Mensch sich das Leben nimmt? Wie kriegen wir all die unterschiedlichen Gefühle, die zur Trauer gehören, unter einen Hut? Und warum fällt es uns so wahnsinnig schwer, den Schmerz von Trauernden einfach auszuhalten, ohne trösten zu wollen? Heute sprechen wir über diese und andere Fragen, die uns die endlich.-Community mit auf den Weg gegeben hat. Es geht um leise und laute Trauer, schwarz und weiß, hilflose Reflexe und die Sinnsuchmaschine Mensch.

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„endlich. Interview“ mit Vasanthi Graefy

Vasanthi ist Deutsche und kommt aus Bonn. Weil ihre Eltern in Indien aufgewachsen sind, sie seit ihrer Kindheit mit der Kultur vertraut ist und zehn Jahre lang in Mumbai gewohnt hat, haben wir sie auf die endlich.-Couch eingeladen. Wir sprechen darüber, welche Unterschiede sie im Umgang mit dem Tod zwischen den Kulturen festgestellt hat, was der Hinduismus dazu beiträgt und wie sich das alles auf ihre persönliche Einstellung zu Leben und Sterben auswirkt. Freut euch auf eine inspirierende Folge!

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„endlich. Zu zweit“: über die ersten und letzten Dinge

Um Geburt und Tod ranken sich allerlei Tabus. Am einen Ende des Spektrums sind die Dinge schön und rosarot, am anderen schlimm und düster. Über das, was dazwischen liegt, wird einfach nicht gesprochen. Wir machen heute genau das und thematisieren die schwierigen Gefühle und Ängste, die mit einer Schwangerschaft einher gehen können und die verblüffend viel mit der Trauer gemeinsam haben. Außerdem prangern wir die Selbstverständlichkeit an, mit der davon ausgegangen wird, dass eine Schwangerschaft gut verläuft und ein Kind gesund auf die Welt kommt - weil es das für die Eltern, bei denen es anders passiert, so viel schwieriger macht. Haltet euch gut fest, ihr Sterblichen, hier kommt eine intensive endlich.-Folge!

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„endlich. Interview“ mit Pfarrerin Katharina

Eine Pfarrerin? Jawoll, obwohl es sonst eher weltlich zugeht in unserem Podcast, haben wir für diese Folge Pfarrerin Katharina Weigel auf die endlich.-Couch eingeladen. Und wir wollen alles wissen: Was ist die Seele? Was glaubt sie, passiert nach dem Tod? Und was hat sie durch ihre Arbeit vom Tod gelernt? Es ist eine Art Ringparabel - mit einer Atheistin, einer Agnostikerin und einer christlichen Theologin. Viel Spaß beim Hören!

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„endlich. Zu zweit“: über die Körperlichkeit der Trauer

Trauer ist mehr als nur emotionaler Schmerz: Sie hat auch verdammt viel mit dem Körper zu tun. Heute sprechen wir darüber, welche körperlichen Reaktionen die Trauer mit sich bringen kann und welche Ursachen dafür verantwortlich sind, außerdem hat Caro ein paar wissenschaftliche Fun Facts zum Thema rausgesucht. Es geht um Stresshormone, Oxytocin, natürliche Schmerzmittel in Tränen, um die Verdauung, Beineschlackern, zwanghaftes Teekochen und Im-Stau-Stecken. Und wenn Ihr wissen wollt, was das alles mit „Please like me“ und Kate Bush zu tun hat: Ran an die Kopfhörer…

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„endlich. live“ mit Lucy Fricke: über den Tod und andere Verluste im Roman „Töchter“

Habt Ihr schonmal einen Text über Tod und Verlust gelesen, der Euch gleichzeitig berührt und zum Lachen gebracht hat? Uns ist genau das passiert: mit Lucy Frickes Roman „Töchter“. Darum haben wir sie eingeladen, mit uns vor Publikum zu sprechen - darüber, welche Erfahrungen für das Schreiben notwendig sind und welche nicht, über Verluste und über die Angst vor dem Tod. Am Ende singt Peer sogar live sein Lied „Alle, alle“, das wir als Intro und Outro nutzen dürfen. Juhu!

Weil Podcasten vor Publikum ziemlich aufregend ist, haben wir ein paar technische Probleme zu spät bemerkt. Bitte verzeiht uns die zeitweise lausige Tonqualität!

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„endlich. Zu zweit“: über Scham, Schuld und was wir vom Tod gelernt haben

Mit dem Tod, und mit Suizid im Speziellen, gehen so manche Themen einher: Scham und Schuld sind zwei davon, die Susann nur allzu gut kennt, und über die wir in unserer heutigen endlich.-Folge sprechen. Außerdem erzählt Caro davon, wie der Tod sie gelehrt hat, die eigenen Grenzen besser zu erkennen (und zu wahren), und wie das ihr Leben verändert hat. Abgerundet wird unsere kleine Todes-Plauderstunde durch unser Lieblingsthema: die Trauer und ihre vielen Gesichter. Viel Spaß beim Hören, Ihr Sterblichen da draußen!

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„endlich. Interview“: mit Kati Borngräber

Alter, Tod und Sex: das sind ganz schön viele Tabus auf einmal! In dieser Folge "endlich. Interview" sprechen wir mit Kati Borngräber über das Alter: über Vorurteile, über die besondere Beziehung alter Menschen zum Tod und auch über die Schönheit des Alters. Kati schreibt auf ihrem Blog www.katicares.com über sämtliche Themen rund um das Alter, hat in Pflegeheimen und als Alltagsbetreuerin gearbeitet und sagt von sich selbst, sie würde "für das Alter brennen". So viel Leidenschaft gefällt uns gut!

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„endlich. Zu zweit“: über Todestage

Sie kommen jedes Jahr aufs Neue: die Tage, an denen wir unweigerlich an unsere Toten denken. An Todestagen, Geburtstagen und vielen anderen Jahrestagen, die man manchmal am liebsten überspringen würde. Geht aber nicht. Und weil das nicht geht, tun wir gut daran, einfach zuzulassen, was auch immer an diesen Tagen auf uns zukommt. Durchlässig werden, nennt das Susann. Außerdem sprechen wir über Trigger, gut durchpflügte Äcker, seltsame körperliche Trauerreaktionen, Nichtfunktionieren und über den liebevollen Blick auf uns selbst.

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Das große Sterben: Tod und Trauer in Zeiten von AIDS

Stellt Euch vor, ihr seid jung, endlich frei und führt ein buntes, lustiges und sinnliches Leben. Dann bricht plötzlich eine unbekannte Krankheit aus und Eure Freunde beginnen zu sterben, reihenweise. In den 80er und 90er Jahren war dieser Albtraum für viele, vor allem homosexuelle, Männer Realität - wegen AIDS. Martin Reichert ist Journalist und Autor und spricht in dieser Folge mit uns über AIDS als Stigma der Ausgegrenzten und darüber, was das für das Sterben und für die Trauer der Überlebenden bedeutete. Und er zeigt uns, welche Veränderungen durch „die Sterberei der Schwulen“ gesellschaftlich im Umgang mit dem Tod und in der Bestattungskultur angeschoben wurden. 

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Kinder und Trauer

Sollte man mit Kindern über Tod und Trauer reden? Und wenn ja, ab wann und auf welche Weise? Heute haben wir Moni Knese zu Gast, die Expertin für Kindertrauer ist. Sie gibt uns viele tolle Tipps zum Umgang mit Kindern und erzählt uns außerdem davon, auf wie unterschiedliche (und oftmals irritierende) Art Kinder trauern.

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Tod und Popkultur II: There’s power in the mourning & the grief

Tod und Popkultur, die Zweite! In dieser Folge haben wir die US-amerikanische Musikerin Erica Freas zu Gast, die uns von den erstaunlichen Trauer-Ritualen innerhalb der dortigen Punk- und Queerszene erzählt, vom Sterben ihrer beiden Großmütter und warum es so wichtig sein kann, Trauer zu durchleben anstatt sie beiseite zu schieben.

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So sterben wir

Jubiläumsfolge! Zur Feier von einem Jahr endlich. haben wir Roland Schulz vom SZ-Magazin eingeladen, der das tolle Buch „So sterben wir“ geschrieben hat. Und um genau darum geht’s heute: unser aller Sterben.
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Wenn Babies sterben: Was früh verwaiste Eltern brauchen

In dieser Folge sprechen wir über ein heftiges, aber wichtiges Thema, über das sonst oft geschwiegen wird: Wenn ein Kind ungeboren oder sehr jung verstirbt, was hilft dann Eltern und Geschwistern? Was können Freunde und Angehörige tun? Unser Gast in dieser Folge ist Kerstin von der Hude, die in der Charité Berlin früh verwaiste Eltern berät und begleitet und außerdem Spezialistin auf dem Gebiet der palliativen Geburt ist.
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Suizid Spezial

Heute sprechen wir über Suizid. Damit kennen wir uns nämlich aus, oder zumindest: besser, als uns lieb ist. Es geht um Scham und Schuld, Verrat und komplizierte Trauer, darum, wieviel Recht und Unrecht im Suizid steckt, und um die Frage aller Fragen: Wem gehört mein Leben? Heute ohne Gast, dafür mit Hörer*innenfragen!

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Todesnachrichten und Notfallseelsorge

Was passiert, wenn jemand plötzlich stirbt? Wer überbringt die Nachricht und wie? Und was brauchen die Menschen, die zurückbleiben? Darüber sprechen wir in unserer 10. Folge - miteinander und mit Sarah Benz - sie ist Notfallseelsorgerin, Trauerbegleiterin  und produziert als Teil der Sarggeschichten Kurzfilme zu den Themen Sterben, Tod und Trauer.

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Zwischen Tod und Bestattung: Schafft die Black Box ab!

Die Bestattung unserer Toten haben wir beide nicht in guter Erinnerung. In dieser Folge denken wir darüber nach, wie Menschenbild und Beerdigung zusammenhängen, was das alles mit dem Zweiten Weltkrieg und der Großstadt zu tun hat und wie unerträglich es ist, gesagt zu bekommen: „Behalten Sie ihn so in Erinnerung, wie er war“. Wir sprechen mit der Bestatterin Lea Gscheidel über die wertvolle Zeit zwischen Tod und Bestattung und darüber, was Angehörige brauchen und wie eine gelungene Beerdigung sogar zu einer schönen Erinnerung werden kann.

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„Endlich. live“ mit Saskia Jungnikl

In dieser Folge ist alles anders: Wir podcasten live und vor Publikum! Zusammen mit der Wiener Autorin und Journalistin Saskia Jungnikl haben wir in der Buchkönigin in Neukölln über allerlei Dinge gesprochen - über Suizid und das Leben als Hinterbliebene*r, über mediale Berichterstattung, die Fragilität des Lebens und das Tabu des Todes. Und über ihre beiden tollen Bücher!

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Tod und Popkultur: live fast, love hard, die young

Was fällt uns zum Thema Tod und Popkultur zuerst ein? Verschwörungstheorien, Grufti-Rituale und der Tod von David Bowie! Über all das und noch viel mehr sprechen wir mit Schorsch Kamerun. Er ist Sänger der Band Die Goldenen Zitronen, inszeniert Theaterstücke und Opern, produziert Hörspiele und hat auch ein Buch geschrieben. Freut Euch auf eine wilde und sehr nerdige endlich.-Folge.

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Armut und Sterben: ungleich vor dem Tod

Vorm Tod sind wir alle gleich? Denkste. Von der Lebenserwartung über die Frage, wie wir sterben bis hin zu der Art, wie und wo wir beerdigt werden, herrscht soziale Ausgrenzung. Francis Seeck hat Erfahrungen mit dem Thema gemacht und darüber ein Buch geschrieben.

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Tod und Trauer im Netz: death goes digital

Das Internet ist ein sozialer Raum, in dem gelebt - und eben auch gestorben wird. Mit der Autorin und Bloggerin Lisa Rank sprechen wir in unserer neuen Folge über Tod und Trauer im Netz. Außerdem geht's um das Thema digitaler Nachlass.

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Trauer: alles darf, nix muss

In unserer dritten Folge geht's ans Eingemachte: Wir reden über Trauer. Mit Julia Martin, der Herausgeberin des Trauer-Zines „Missing Bits“. Was ist Trauer eigentlich? Und komplizierte Trauer? Braucht die Welt Trauerphasen? Kann man falsch trauern? Was darf man und was ist normal? Und welche Strategien haben wir entwickelt, um mit unserer Trauer umzugehen?

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Das große Spiel des Todes: Weihnachts-Special mit Jens Friebe

Von wegen der Tod ist ein Stimmungskiller: Die zweite Folge des endlich.-Podcasts ist ein super stimmungsvolles Weihnachts-Special mit unserem liebsten Popstar Jens Friebe! Bei Sekt und Lebkuchen tauschen wir Gedanken über unser eigenes Sterben aus und spielen Das große Spiel des Todes.

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Tabu Tod: wir werden alle, alle sterben!

In unserer aller-allerersten Podcastfolge fragen wir uns, wieso wir alle so viel dafür tun, uns nicht mit dem Tod zu beschäftigen, obwohl doch nur eins wirklich sicher ist: Wir werden alle, alle sterben. Mit der Berliner Moderatorin, Kolumnistin und Autorin Lea Streisand gehen wir diesem Mysterium auf den Grund. Und sie spricht darüber, wie es ist dem Tod selbst nah zu kommen.

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